Die 7 besten Zungenschaber des Jahres 2023, von Experten bewertet

Seit über 120 Jahren erforschen und testen wir Produkte unabhängig. Wenn Sie über unsere Links kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Erfahren Sie mehr über unseren Überprüfungsprozess.

Bekämpfen Sie Mundgeruch mit einem neuen Schritt in Ihrer Zahngesundheitsroutine.

Auch wenn Sie Ihre Zähne jeden Tag putzen und Zahnseide verwenden, gibt es vielleicht noch einen weiteren Schritt, den Sie zu Ihrer Mundgesundheitsroutine hinzufügen können: das Zungenkratzen. Laut Dr. Leena Palomo, DDS, MSD, die als Vorsitzende der Dr. Arthur Ashman-Abteilung für Parodontologie und Implantologie an der NYU tätig ist, neigen Bakterien dazu, sich um die Papeln – auch die winzigen Beulen auf Ihrer Zunge – herum anzusiedeln, was dazu beitragen kann zu Mundgeruch. „Ein Zungenschaber ist im Grunde ein Streifen aus Kunststoff oder MetallSie lassen es einfach über die Zunge gleiten und es kratzt die Bakterien und Ablagerungen sofort ab die Zunge“, sagt sie. Mit dem richtigen Gerät können Sie nach dem Zähneputzen ganz einfach die Zunge abkratzen.

Um die besten Zungenschaber zu finden,Wir haben uns an Zahnärzte und Dentalhygieniker gewandt Fragen Sie nach der Bedeutung des Zungenkratzens und worauf Sie vor dem Kauf achten sollten. Da alle Zungenschaber ähnlich funktionieren, haben wir uns Modelle mit unterschiedlichen Materialien und unterschiedlichen Formen angesehen, um den unterschiedlichen Vorlieben gerecht zu werden und die besten Optionen zu finden.

Nach unseren Top-Tipps finden Sie weitere Informationen darüber, worauf Sie bei einem Zungenschaber achten sollten und wie Sie Bakterien und Ablagerungen richtig aus Ihrem Mund entfernen.

Mit komfortablen Griffen, mit denen Sie den Winkel des Schabers an Ihre Zunge anpassen können, ist der rostfreie Zungenschaber von Dr. Tung laut der Marke eine Top-Wahl, die von Zahnärzten empfohlen wird. DerDie gebogene Edelstahlstange erleichtert das Schaben über die Breite Ihrer Zunge von hinten nach vorne, wodurch Bakterien und Schmutz effektiv entfernt werden. Allerdings sagen einige Rezensenten, dass es etwas schwierig sein kann, den hinteren Teil des Mundes zu erreichen. Das Metall lässt sich nach jedem Gebrauch leicht mit etwas Zahnpasta reinigen, sodass es nicht mit der Zeit nach Mundgeruch riecht. Uns gefällt auch, dass es eine Aufbewahrungstasche für unterwegs gibt.

Diese Schaber sind im preisgünstigen Doppelpack erhältlich und bestehen aus chirurgischem Edelstahl.Der Kopf ist breit (1,4 Zoll breit), aber nicht übergroß , wodurch Sie abschnittsweise schaben und den hinteren Teil Ihres Mundes leichter erreichen können. Eine Seite des Kopfes ist gebogen, um große Mengen Schmutz aufzusammelndie andere Seite istS für ein sanfteres Kratzen. Diese Schaber sind eher kleiner und können laut Hersteller durch Einweichen in Zitronenwasser oder mit Prothesentabletten gereinigt werden.

Ausgestattet mitMit seinen kleinen Borsten und strukturierten Noppen hilft Ihnen dieser kleine Kunststoffschaber beim Entfernen von Schmutz . Die glattere Schaberseite entfernt Mundgeruchsbakterien effektiver von Ihrer Zunge als die Rückseite einer Zahnbürste. Es besteht aus Kunststoff, was ideal für Menschen ist, die den Geschmack oder die Haptik von Metall nicht mögen. Das bedeutet aber auch, dass er im Vergleich zu einem Zungenschaber aus Metall häufiger ausgetauscht werden muss. Es hat auch einen langen Griff, um an schwer zugängliche Stellen zu gelangen, aber der Kopf ist schmal, um ein Würgen zu verhindern.

Diese einmaligen Kunststoffschaber bieten die gleiche Sauberkeit wie andere Zungenschaber, aber Sie können esWerfen Sie sie anschließend weg, was sie zur hygienischsten Option macht . Mit einer Länge von 20 cm entfernt dieser Zungenreiniger sanft Bakterien vom gesamten Zungenrücken, um Mundgeruch vorzubeugen. Als Bonus befindet sich an der Basis jedes Schabers ein im Lieferumfang enthaltener biegsamer Zahnstocher. Obwohl sie wegwerfbar sind, bestehen sie laut Marke aus recycelbarem Kunststoff.

Gemacht ausmedizinischer Edelstahl , ist dieser Zweierpack Zungenschaber von MasterMedi eine gute Wahl. Sie lassen sich leicht mit etwas Zahnpasta reinigen und das U-förmige Design entfernt sanft und dennoch effektiv den weißen Film mit einem Schlag von der gesamten Zunge. Im Lieferumfang sind außerdem zwei Tragetaschen enthalten, sodass Sie immer eine davon als Ihren Reiseschaber verwenden können. Mit integrierten Stahlgriffen kann es etwas gebogen werden, um das U kleiner zu machen und so verschiedene Teile der Zunge zu erreichen. Aber es ist breiter als viele andere da draußen, sodass es sich möglicherweise zu groß anfühlt, wenn Sie einen kleineren Mund haben.

Kinder, die mit Mundgeruch zu kämpfen haben, können es verwendenDiese Zungenschaber sind ohne großen Aufwand für ihre kleineren Münder konzipiert . Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention kann das Zähneputzen auch bei der Reduzierung von Karies bei Minderjährigen hilfreich sein. Sie hat die Form einer Zahnbürste mit Borsten am flachen Kopf, die ein sanftes Schrubbgefühl erzeugen. Sie können auch Zahnpasta oder Gel hinzufügen, um die geruchsverursachenden Bakterien auf der Zunge zu entfernen. Erinnern Sie Ihre Kinder unbedingt auch daran, sie danach zu waschen!

Die dickeren Griffe des BOKA bieten Ihnen mit dem U-förmigen Edelstahlmetall einen festen Halt beim Schaben Ihrer Zunge. Die geschwungene Form ist sanft zu Ihrer Zunge, um Ablagerungen effektiv zu entfernen und Ihren Atem zu erfrischen. Er ist nicht so lang wie einige der anderen Schaber auf dieser Liste, kann aber dennoch eine gute Reinigung ermöglichen und löst weniger wahrscheinlich Ihren Würgereflex aus. Es enthält auch eine Reisetasche aus Leinen zur AufbewahrungSie können sich für ein dreimonatiges Lieferabonnement entscheiden und 20 % sparen.Es ist eine tolle Erinnerung daranErsetzen Sie es regelmäßig.

Um die besten Zungenschaber auszuwählen, haben wir Zahnärzte konsultiert, die sich mit Zahnhygiene auskennen, und Modelle mit unterschiedlichen Formen, Materialien und Preisen recherchiert. Bei der Auswahl von Zungenschabern haben wir folgende Faktoren berücksichtigt:

✔️Material: Die beiden Materialien, die üblicherweise zur Herstellung von Zungenschabern verwendet werden und die wir in Betracht ziehen, sind Edelstahl und Kunststoff. Edelstahl ist das am häufigsten verwendete Material, da es biegbar, langlebig und leicht zu reinigen ist. Kunststoff ist günstiger und hat keinen metallischen Geschmack, muss aber häufiger entsorgt werden.

„Ich bevorzuge die aus Edelstahl, weil sie antibakterieller sind“, sagt Dr. Lilya Horowitz, DDS, FAGD, Zahnärztin und Inhaberin von Domino Dental. „Aber es hängt wirklich von Ihrem Komfortniveau ab.“

Kupfer ist auch ein häufig verwendetes Material für Zungenschaber, wir empfehlen es jedoch nicht. Laut Birnur Aral, Geschäftsführer des Good Housekeeping Institute Beauty, Health & Sustainability Lab, kann Kupfer beim Verschlucken giftig sein.

✔️Handhaben: Wir haben uns die Größe des Griffs und das Material angesehen, um festzustellen, wie angenehm es zu halten ist. Während die meisten Menschen nicht sehr lange an der Zunge kratzen, kann es ohne den richtigen Griff des Griffs schwierig sein, verschiedene Bereiche der Zunge anzuvisieren.

✔️Form: Sie werden wahrscheinlich zwei gängige Formen sehen: U-förmige Schaber können mit einem Schlag über die Zunge laufen, aber da sie breiter sind, kann es schwieriger sein, die Rückseite des Monats zu erreichen. Sie verfügen über zwei Griffe, die eine bessere Fingerfertigkeit ermöglichen. Kleinere Einhandschaber, die einer Zahnbürste ähneln, sind nützlich, um verschiedene Teile der Zunge anzuvisieren, erfordern jedoch mehr einzelne Schnipsel, wodurch der Vorgang länger dauert. Da sie kleiner sind, können Sie auch weiter in den Mund hinein greifen, um den hinteren Teil der Zunge gezielt anzusprechen. Passen Sie nur auf, dass Sie nicht Ihren Würgereflex auslösen!

✔️LeichtigkeitReinigung Hinweis: Sie sollten Ihren Zungenschaber nach jedem Gebrauch immer mit Zahnpasta und heißem Wasser waschen. Einige Marken empfehlen auch, sie in Prothesenreiniger oder Mundwasser einzuweichen.

✔️Pinsel: Einige Zungenschaber verfügen über zusätzliche Borsten, mit denen Sie Ihre Zunge schrubben können. Während das Schaben die Bakterien effektiver von der Zunge entfernt, kann das Bürsten ein Gefühl von Sauberkeit vermitteln und dazu verwendet werden, anhaftende Ablagerungen zu entfernen.

✔️Fall: Wenn Sie Ihren Zungenschaber auf Reisen mitnehmen möchten, sollten Sie sich einen mit Reiseetui besorgen, um sicherzustellen, dass er hygienisch bleibt. Wenn Ihr Schaber nicht mitgeliefert wird, können Sie ihn unterwegs jederzeit in einer Plastiktüte verstauen.

✔️Alter: Denken Sie mithilfe des Schabers über das Alter und die Größe des Monats nach. Ein größerer U-förmiger Schaber könnte für Kinder eine Herausforderung sein, ihn zu halten und über die Zunge zu laufen. Metalloptionen könnten für Menschen mit empfindlicher Zunge auch zu abrasiv sein.

✔️Empfindlichkeit: Wenn Sie das Gefühl von Metall auf Ihrer Zunge nicht mögen, entscheiden Sie sich am besten für eine Variante aus Kunststoff. Darüber hinaus sollten Personen mit einem empfindlichen Würgereflex kleinere Schaber meiden, die zu weit nach hinten auf der Zunge reichen können.

Ein Zungenschaber scheint ziemlich einfach zu sein: Führen Sie den Schaber einfach über die Zunge, um einen Film aus Bakterien und Ablagerungen zu entfernen. „Sie helfen dabei, die Bakterien auf der Zungenoberfläche zu entfernen“, sagt Dr. Horowitz. „Manchmal hilft es auch, den weißen Belag von der Zunge zu entfernen. Es hilft bei Mundgeruch, weil der Mundgeruch durch die Bakterien verursacht wird.“

Um einen Zungenschaber zu verwenden, halten Sie ihn an den Griffen und platzieren Sie ihn auf der schmalsten, abgerundeten Stelle in der Nähe des Zungenrückens. Ziehen Sie es dann vorsichtig in Richtung Ihrer Zungenspitze, ohne zu stark nach unten zu drücken, um den Schmutz nach vorne zu ziehen. Wischen Sie den Schaber mit einem Tuch ab oder lassen Sie ihn unter Wasser laufen, um die Rückstände zu entfernen, und wiederholen Sie den Vorgang bei Bedarf.

Laut Dr. Horowitz können Sie im Rahmen Ihrer Zahnputzroutine zweimal am Tag die Zunge kratzen, aber auch einmal am Tag sollte in Ordnung sein. Achten Sie nur darauf, Ihren Zungenschaber nach jedem Gebrauch zu waschen. Darüber hinaus sollten Sie Ihren Zungenschaber aus Kunststoff alle drei Monate ersetzen, sagt Dr. Palomo, genau wie Sie es mit einer Zahnbürste tun würden.

„Genau wie bei der Frage, ob man zuerst die Zähne putzen oder zuerst Zahnseide verwenden sollte, gibt es beim Zungenkratzen die gleichen Argumente“, sagt Dr. Palomo. Das Ziel des Zungenkratzens besteht darin, sowohl Bakterien als auch Ablagerungen zu entfernen, die durch das Zähneputzen auf die Zunge gelangen können und Zahnseide. Deshalb empfiehlt sie, es als letzten Schritt Ihrer Mundhygieneroutine zu verwenden.

Diese Zusammenfassung wurde von der Autorin Courtney Campbell verfasst, einer langjährigen Produktrezensentin, die Produkte auf der Grundlage stundenlanger Recherchen und Interviews mit Zahngesundheitsexperten auswählte.

Courtney (sie/sie) hat die letzten 5 Jahre damit verbracht, alles zu testen, von wiederverwendbaren Strohhalmen über Stehpulte bis hin zu selbstgemachten Kombucha-Sets. Als langjährige Rezensentin, Deal-Jägerin und Lifestyle-Autorin leitet sie derzeit die Produktbewertungsseite Retrievest des American Kennel Club und arbeitete zuvor als Shopping-Redakteurin für USA Today's Reviewed. Darüber hinaus hat sie über Design- und Lifestyle-Trends für Apartment Therapy, Domino, SELF und mehr berichtet. Als Absolventin der Elon University erzählt sie gerne allen, welches Rennen sie als nächstes laufen will, und schwärmt dabei von ihren Lieblings-Laufkopfhörern (die leiten die Knochen!).

Die 18 besten Korrekturmittel für dunkle Flecken

Beste Solar-Weihnachtsbeleuchtung des Jahres 2023

Die 8 besten Luftbefeuchter für Babys im Jahr 2023

Die 10 besten aufhellenden Mundspülungen des Jahres 2023

Die besten Tassen für Kaffee und Tee 2023

Die 7 besten Kaltpress-Entsafter, die Sie kaufen können

Die 10 besten Liegesessel des Jahres 2023

Die besten Jeans für zierliche Frauen 2023

Die 12 besten Filterkaffeemaschinen 2023

10 Sofas für Kinder

Die 8 besten Staubsauger für Hartholzböden

Die 10 besten Küchenabfalleimer des Jahres 2023